Senam Sehat Bersama Jadi Agenda Favorit Warga
- Aug 15, 2025
- RIZKY PUTRI INTAN HAFSARI
- KKN
Suasana pagi di Desa Sitirejo pada Jumat (15/8) dipenuhi semangat dan keceriaan warga. Sejak pukul 07.30 WIB, halaman Balai Desa mulai ramai oleh peserta yang bersiap mengikuti Senam Sehat Bersama. Kegiatan dimulai tepat pukul 08.00 WIB dan berlangsung hingga selesai menjelang siang.
Senam Sehat Bersama ini merupakan kegiatan rutin yang dilaksanakan setiap hari Jumat oleh pemerintah desa. Tujuannya adalah meningkatkan kesadaran masyarakat akan pentingnya menjaga kesehatan tubuh melalui olahraga teratur, sekaligus mempererat rasa kebersamaan antarwarga.
Instruktur senam memandu gerakan demi gerakan dengan penuh energi, diiringi musik yang memotivasi peserta untuk terus bergerak. Gerakan pemanasan, inti, hingga pendinginan dilakukan secara teratur. Variasi gerakan yang diberikan membuat kegiatan ini tidak terasa monoton, sehingga peserta tetap bersemangat dari awal hingga akhir.
Menurut Kepala Desa Sitirejo, kegiatan ini menjadi salah satu momen penting dalam kehidupan masyarakat desa. “Senam rutin ini membuat warga lebih sehat dan bugar, serta menjadi sarana silaturahmi. Setiap Jumat pagi, Balai Desa selalu dipenuhi oleh semangat kebersamaan,” ujarnya. Ia juga menambahkan bahwa pemerintah desa akan terus memfasilitasi kegiatan positif seperti ini agar dapat berlangsung secara berkelanjutan.
Peserta yang hadir berasal dari berbagai lapisan masyarakat, mulai dari anak-anak, remaja, hingga lanjut usia. Meskipun kemampuan fisik mereka berbeda-beda, semua tampak berusaha mengikuti gerakan sesuai kemampuan masing-masing. Suasana penuh semangat ini membuat halaman Balai Desa dipenuhi tawa dan keceriaan.
Senam rutin setiap hari Jumat ini tidak hanya menjadi sarana olahraga, tetapi juga menjadi momen istimewa di mana warga bisa berkumpul, saling menyapa, dan mempererat hubungan sosial. Setelah senam selesai, banyak peserta yang memanfaatkan waktu untuk berbincang santai sebelum kembali ke aktivitas masing-masing.
Desa Sitirejo berharap bahwa kegiatan ini dapat mendorong masyarakat untuk terus menjaga kesehatan melalui olahraga teratur, tidak hanya pada hari Jumat, tetapi juga di hari-hari lainnya. Dengan begitu, kualitas hidup warga desa diharapkan semakin baik, baik dari segi kesehatan jasmani maupun kebersamaan sosial.
Kini, setiap Jumat pagi, Balai Desa Sitirejo selalu menjadi pusat kegiatan masyarakat. Gerakan senam yang energik, irama musik yang memotivasi, dan semangat kebersamaan yang terasa hangat menjadikan
Senam Sehat Bersama sebagai agenda favorit warga. Bagi Desa Sitirejo, kesehatan dan kebersamaan adalah dua hal yang berjalan beriringan—dan senam rutin setiap Jumat adalah salah satu wujud nyatanya.